NEFES & MEDİTASYON EĞİTMENLİK EĞİTİMİ İLE;
►Nefes ve meditasyon alanında derinleşme
►Seans ve atölye çalışmaları planlama
►Kendilerini daha derin tanıma
►Yaratıcılıklarını arttırma imkanı
►Stres seviyesinde düşüş
►Farkındalığınızda artar
►Daha kaliteli bir uyku
►Günlük hayatta daha enerjik yapı
►Ciltte canlılık ve aydınlanma 
 gibi kazanımlar sağlamaktadır.
►Nefes Egzersizlerinde Doğru Oturuş Nasıldır?
►Doğru Nefes Nedir?
►Nefes Eğitmeni Nasıl Olmalıdır?
►7 Ana Çakra
►Küçük Çakralar Nerede Bulunur?
►Meditasyon Nedir?
►Meditasyon Ve Kadim Nefes Teknikleri
►Yoga Nefesleri
►Diyafram Nefesi
►Farklı Nefes Teknikleri
►Tonlama Çalışmaları
►Nefes Tutma Çalışmaları
►Meditasyonun Kısa Tarihi
►Meditasyonun Aşamaları
►Meditasyonun Pozitif Etkileri
►Meditasyonun Faydaları
►Konsantrasyon Temelli Meditasyonlar
►Zihin Boşaltma Meditasyonu
►Osho Meditasyonları (bilgi)
►Bağ Kesme
►Enerjisel Koruma
►Kadim Meditasyon Teknikleri
►Değişim Dönüşüm Meditasyonları (Korkular)
►İmgeleme ve Affetme Meditasyonları
►Pozitif EFT Teknikleri Duygu Dönüşümü
►Bolluk Nefes Meditasyonu
►Topraklama
►Aura Meditasyonu
►Çakra Dengeleme Meditasyonu
►Kalp Açma Meditasyonu
 
Sertifika; Eğitim sonunda uluslararası İstanbul Esenyurt Üniversitesi onaylı 54 saat’lik sertifika verilmektedir. 18 saat ders 54 saatlik sertifika
Eğitmen: Ufuk Tuğutlu
 
YÜZ YOGASI EĞİTMENLİK EĞİTİMİ İLE;
►Genç ve güzel kalmanın sırlarını ve tekniklerini öğrenebilirsiniz
►Eğitmen olarak bu teknikleri danışanlarınıza öğretebilirsiniz
►Kişisel programlar hazırlayabilir ve atölyeler düzenleyebilirsiniz
►Yüz yogası, sosyal medya kullanımı, selfie ve görsel platformların, kullanıcılarda oluşturduğu görsel kaygıyı azaltmak için doğal ve etkili bir yöntem olduğu için doğal güzelliğe erişebilirsiniz
►Yüz Yogası Eğitmenliği popüleritesi her gün artan bir meslek dalı olduğu için kendinizi geliştirme imkanına sahip olabilirsiniz.
►Yüz yogası nedir?
►Yüzde kırışıklıklar neden oluşur?
►Yüz yogasının amacı nedir?
►Yüz yogasının faydaları nelerdir?
►Nefes egzersizleri
►Bağırsak ve omurilik egzersizleri
►Doğru beslenme ve cildi yaşlandıran besinler
►Yüz yogası
►Detaylı yüz kasları
►Ciltte yaşlanma ve yaşlanma ile başa çıkma yöntemleri
►Yüz masajı
►Cosmolifting masaj
►Kolajen masajı
►Lenf drenaj masajı
►Yüz meridyen yapısı
►Yüz yogasında nefes
►Mudra meditasyonu
►Yüz yogası hareketleri
►Kişiye özel yüz yogası akışı hazırlama
►Atölye çalışması oluşturma (kısa ve uzun akış)
►Yüz analizi
►Bella Eyes Baby Face Hollywood Yanak Yüz Yogası 
►Teknikleri ile sekans hazırlama
►2 saatlik danışan dosyası hazırlama eğitimi
 
Eğitim toplam 72 saat sürmektedir. (24 saat Çevirimiçi Eğitim+ Ödevler)
Sertifika; Eğitim sonunda uluslararası Yoga Alliance onaylı 72 saatlik sertifika verilmektedir. Sertifika örneğini görsellerde inceleyebilirsiniz.
 
Eğitmen: Tuvana Eroltu